Långsamt..

Jag går ner i vikt, det gör jag. Och jag nådde -15 kg i dag, så det är jätteroligt. Men jag kan inte riktigt glädja mig åt det då jag har satt upp ett mål, och det går alldeles för långsamt för att jag ska kunna komma dit. Känns tråkigt. 5 kg kvar till målvikt, ca 7-8 veckor till jul och nyår där jag hade bestämt mig för att vara i mål. Frustrerande!!

Ska försöka sätta fart och verkligen tänka på vad jag stoppar i mig, köra träning minst tre ggr i veckan och helst en gång cirkelgym av dem. Hoppas att det hjälper. Sedan ska jag försöka promenera och köra med lite vikter hemma för att få dom för snygga armarna jag vill ha. Jag har min inspirationsbild, så jag ska satsa. Fan. Jag ska satsa som fan nu.

Minus 15 kilo, det är fan mycket alltså!

jag är på gång

Fan vad jag är på gång just nu, träningen gick skit bra. Orkade typ allt. Till och med armhävningarna och då är det jääävligt bra. Mitt humör är på topp idag, ialla fall nu. Det var mindre förut men nu mår jag bra igen. Jag sitter och ler för mig själv och bara njuter av den härliga känslan i kroppen!

Jag mår så bra att jag skulle kunna köra ett till pass på en gång men det sparar jag till i morgon om jag hinner, ska nämligen köpa en ny TV i morgon! shoho :D

plugg-dag

Tvätten var färdigtvättad redan klockan 9 och sedan dess har jag i princip bara legat i sängen och tagit det lugnt. Det är ungefär vad jag har planerat att göra under dagen också då jag har ett antal sidor jag vill ta mig igenom för ett arbete. Jag ska också ner och köra ett medelpass vid 17 och hinna laga köttfärssås innan det. Det blir alltså en ganska lugn plugg-laga mat- och- tränings-dag idag.

Det blir nog överlag en lugn vecka, imorgon är det skolan som gäller. På kvällen blir det nog träning igen. På onsdag ska jag träffa Sara så vi får väl se vad vi hittar på men jag måste i vilket fall som helst plugga lite då jag har litteraturseminarium nu igen på fredag. Så torsdagen kommer endast att ägnas åt det + att jag ska väga mig och försöka ta mig ner på det roliga medelpasset som är då. Fredag är det skola och sen kanske bowla med brudarna. Resten av helgen är oklar, kommer nog inte att ha några planer alls, tyvärr.

Nej, nu måste jag fortsätta att läsa så jag kommer någon vart.

världens sämsta söndag.

Det är vad det är. allt känns skit, känner mig mindre än en myra för tillfället. och ensam, jag känner mig sjukt ensam. ingenting har varit bra idag. bara så.

styrkamedel

Ett strykamedel-pass avklarat, gick inte riktigt så bra som jag hade hoppats. Kanske ett tecken på att jag borde träna oftare, speciellt styrka. Men känns ändå bra att jag gick dit och att jag svettas som en gris fortfarande. Så jag är nöjd över mig själv, och jag är övertygad om att jag knappt kommer komma upp ur sängen imorgonbitti - så mycket som det redan känns i min mage nu. Men jag gillart. ^^

Trött-tjej-som-behöver-en-dusch!

Nej, nu ska jag hoppa in i en dusch, kirra lite äggsmörgåsar och sen får vi se om jag orkar ta mig över till Madelen för att kolla film eller om det blir att stanna kvar hemma o titta på Greys. hejs!

svacka

Har haft lite av en svacka under dagen, hurvida jag ska orka träna idag eller inte. Men nu har jag bestämt mig för att jag ska gå ner i allafall, så träningskläderna är på och jag är snart på väg ner. Nu jävlar. jag är nöjd över mig själv för att jag gör det nu. Får se hur nöjd jag är efteråt ;) Hoppas på samma känsla som efter torsdagens pass!

jag mår bra.

Jag har inte skrivit på några dagar, jag vet. Men jag har inte haft ork eller lust till det. Men, jag mår så bra just nu. Det går ganska bra med maten, det är lätt att hålla mig till mina poäng och jag är ordentligt med att väga det jag äter så att jag vet exakt vad det är jag har stoppat i mig. Jag har varit liiiite dålig på onyttigheterna, men jag har lyckats klämma in dom i min vardagliga "budget" och på så sätt känns det bra ändå. Jag var ganska duktig ihelgen också fast jag drack. Allt känns bara så bra!

Jag har hamnat i en period där jag behöver sova rätt mycket, eller jag har vänt lite på dygnet så jag lägger mig någon timme senare, men vaknar ganska många timmar senare än jag brukar. Men jag mår bra av det och jag njuter av de dagar jag kan sova till elva, halv tolv utan att få dåligt samvete av det. Träningen har gått sådär, tränade i torsdags och ska träna idag så det är i alla fall två pass denna "vecka", och det var ju mitt mål så det känns bra. Ska dock försöka slänga in 3 pass nästa vecka för jag har ändå ingenting planerat i helgen så jag kan ändå passa på att vara ordentlig då också.

Jag mår bra, helt enkelt. Jag är på gång och jag börjar se slutet på min resa. Men, det är en bit kvar så jag ska lägga i en högre växel nu, så att det blir som jag vill. Och under vägens gång ska jag känna efter vad som är en passande vikt för mig, och verkligen känna efter hur jag mår.

Måndag.

Idag har dagen bestått av föreläsning större delen av dagen, intressant men skittråkigt samtidigt. Sen har jag varit över hos Madde en stund, diskat o plockat undan hemma och lagat gooood mat - kyckling i sås, potatis och svartvinbärsgele. Nu sitter jag o kikar lite på datorn och lyssnar på Veronica Maggio.
Kommer att bli en relativt tidig kväll känns det som just nu, somnade typ halv två i natt o gick upp vid sju. Man blir ganska sliten då. Så ska kika på ensam mamma söker, sen blir det kanske att börja titta på någon film men lär ju inte kolla klart på den ^^.

Dagen har varit mycket bra idag, i matväg. Åt pasta till lunch när dom andra åt kebabtallrik (även om jag åt några pommes av dom, vilket jag kunnat hoppa egentligen.. ) och som jag sa tidigare åt jag bra mat på kvällen också. Har inte haft något direkt sug efter godis idag, vilket är toppen. Har tagit en frukt på förmiddagen och en på eftermiddagen. är nöjd över mig själv. Och i morgon blir det träääning! både i morgon o på onsdag.

Mys-söndag!

Kom för en liten stund hem från min nya fina granne och vän efter lite mys hos henne. Känns riktigt roligt att hon har flyttat så nära mig, då kan man bara kila över när som helst! Innan jag gick över till Madelen så hann jag plocka undan lite hemma men jag är inte riktigt klar än så blir väl att ta det sista i morgon ;) jag är verkligen slarvig, fattar inte hur jag inte kan orka plocka upp på en gång.. haha.

Nu sitter jag och kollar på de sista av reprisen av idol och har slängt i mig lite lättyoghurt med äpple och banan. Var lite sugen så tyckte att det var ett bra mellanmål. Har faktiskt inte ätit någonting mer onyttigt idag så jag är nöjd över dagen, och mig själv.
haha, det känns som att jag alltid tjatar om mat, träning osv, men det är så mitt liv ser ut för tillfället ^^. Men det känns bra att jag skriver ner det, för att få det synligt, liksom.

Med det sagt, säger jag god natt i för väg!

Helgen.

Helgen har varit väldigt trevlig, blev två partykvällar men faktiskt inte allt för mycket att dricka. Blev bara något glas vin per kväll så jag känner min ganska duktig ändå. Måste dock satsa på att träna i veckan så att det förhoppningsvis kan stå minus på vågen på torsdag.

Har i alla fall varit i strängnäs där det på fredagen blev förfest hemma hos Sara, och därefter en hel danskväll på BK. Blev inte så jättemycket sömn den natten så jag var sjukt seg på dagen igår när vi gick på Strängnäs marknad. Handlade bara en godis rem och kollade på bastuloppet som var. På kvällen åt jag, sara och christian tillsammans och sedan blev det lite förfest igen innan vi drog till BK. Där var det sjuuukaste köerna så jag var bara inne typ 30 minuter innan mamma var jättesnäll o hämtade mig. Kände att jag ville komma hem, för jag var ganska otaggad och trött. Hade ganska dåligt samvete också för att jag åt godis o lite chips under kvällen så allt blev bara ganska jobbigt. Men vi hade kul hemma hos Sara och den lilla stunden som jag var inne så det var bra!

Idag tog jag sovmorgon till typ 12, sen tog jag o mamma en promenad på 45 minuter och gick över på en fika hos mormor. Åt bara en liiiten dammsugare, jag hade glömt bort min utmaning (duktig tjej, inte) men eftersom jag vaknade så sen hade jag ändå inte käkat så mycket så tycker ändå att det är helt ok. Ska satsa som fan nu den här veckan, på min egna lilla utmaning och på träning. Så känner mig taggad för den kommande veckan.
Dock är jag sjukt seg just nu så nu blir det att titta på idol, för det missade jag i fredags, och sen äta middag hos mamma innan jag får skjuts hemåt där det blir en lugn myyyyskväll för mig själv!

herregud.

Jag skrev i morse att jag skulle utmana mig själv, jag började otroligt dåligt kan jag säga. Jag köpte för det första en subwaykaka, för att "unna" mig eftersom det gick så bra på redovisningen. Sen när vi var och tog kort hade dom fika där, och eftersom jag började bli lite hungrig smet en giffel ner. Skoja inte att jag har dålig karaktär. Men jag börjar från och med NU i stället. Jag måste ändå berömma mig själv för att jag valde en sallad i stället för pizza när de andra åt det.

Angående fotograferingen så hade vi jätteroligt. Jag hade planerat att jag skulle köpa en bild på mig själv plus en bild tillsammans med tjejerna för att det är så dyrt. Jag kom hem med 11 bilder och 1790 kr fattigare. Men jag är nöjd. Det blev jättefina bilder på alla och jag älskar verkligen våra gruppbilder. Ska skriva ut någon av dem och sätta upp på väggen!

Så här kommer några av bilderna:

Jag utmanar mig själv.

Som rubriken lyder ska jag utmana mig själv, från och med idag. Då jag räknar mina veckor torsdag-torsdag så väljer jag att starta idag. Jag skulle egentligen ha vägt mig idag, men då jag, Sara och Madelen ska iväg och fotografera oss på eftermiddagen och skolan är nu på förmiddagen kommer det inte att hinnas med då sista tiden är 17.30.  Jag hade heller ingen möjlighet att väga mig förra veckan pga praktiken, så jag hoppas att det ändå är ett helt okej resultat när jag kommer tillbaka.

Åter till min utmaning! Jag ska från och med idag avstå från godis och fika alla dagar i veckan utom lördag (och speciella dagar som födelsedagar) då jag, även om jag håller mig till min plan poängmässigt, känner att jag vill ha ytterligare lite struktur och i dagens läge utnyttjar jag de extra poäng som blir kvar till "onyttigheter" i stället för ett nyttigare alternativ. Istället ska jag äta en frukt (vilket jag redan nu är ganska duktig på att göra) eller dylikt när jag blir sugen. Har jag några extra poäng kvar ska jag försöka lägga dem på något annat under kvällen, t.ex. en knäckemacka eller en tallrik fil.
Så, från och med idag kör jag i gång. Och jag ska under tiden som går skriva hur det går, om det är jobbigt eller om det går bra. Jag peppar mig själv, här och nu!


Nu drar jag snart i väg till skolan för redovisning och därefter fotografering!